면역증강제 복용 전 꼭 알아야 할 것아침에 일어나면 관절이 뻐근하고, 몸이 쑤시고, 편치가 않은 이런 날이 많아졌습니다. 병원 갈 정도는 아닌데 몸이 자꾸 약해지는 느낌... 저만 그런가요? 아니죠.50대를 넘기면서 찾아오는 이런 불편함, 사실은 면역력 저하 때문일 수 있습니다.그래서 많은 분들이 면역증강제에 관심을 가집니다.그런데 말입니다—아무거나 먹어도 되는 걸까요?1. 면역증강제는 무엇일까?먼저 용어 정리를 할게요.'면역증강제(immune boosters)'는 면역력을 높이기 위해 사용되는 물질이나 제품을 통칭합니다. 하지만 이 용어는 의학적으로 엄밀한 개념은 아닙니다.의약품일 수도 있고, 건강기능식품일 수도 있고, 그냥 영양제일 수도 있어요.한국에서는 보통 **건강기능식품(식약처 인증)**이 많습..
