급성장염에 좋은 음식 6가지, 모르면 고생아침에 일어났더니 배가 싸르르 아프고, 설사는 멈출 줄 모르고, 속은 미친 듯이 메슥거리고…혹시 나만 이런가? 아니요. 이런 증상은 ‘급성장염’의 전형적인 신호입니다. 특히 요즘같이 날이 더워지는 초여름, 식중독과 장염이 부쩍 늘어요. 그런데 문제는, 이럴 때 무얼 먹어야 회복이 빠르냐는 거죠. 물만 마시다 쓰러질 수도 없고, 아무거나 먹었다가 더 탈 나기도 하니 말입니다.그래서 오늘은 제가 경험과 자료를 총동원해 급성장염에 좋은 음식 6가지를 정리해봤습니다. 우리 50대, 장이 약해지는 시기잖아요. 이번 기회에 속 편한 음식 리스트 제대로 챙겨보세요!1. 미음 – 장염 음식의 기본 중 기본장염 걸렸을 땐 미음이 기본입니다. 하지만 그냥 흰쌀 미음 말고 찹쌀 미음..
