60대 건강식품, 어떤 게 좋을까요? 부모님께 추천하는 영양제와 종합비타민.요즘 저희 엄마가 그러세요.“아휴, 예전 같지가 않아. 그냥 누워 있고 싶어…”그 말을 듣는데, 마음이 철러덩.예전엔 하루 종일 장보고 산책 다니시고, 친구분들이랑 수다 삼매경이었는데… 이젠 조금만 걸어도 다리가 아프시대요.혹시 우리 부모님, 필요한 영양을 못 챙기고 계신 건 아닐까?그 생각이 들자마자 여기저기 자료 찾아봤습니다.◐60대, 건강의 기로에 선 시기60대는 말 그대로 '건강의 변곡점'입니다.몸속 근육량이 확 줄고, 뼈는 얇아지고, 면역력은 뚝뚝 떨어지기 시작하죠.평소엔 티도 안 나는데, 어느 날 갑자기 병원 신세를 지는 일이 생깁니다.그런 부모님께 우리가 해줄 수 있는 건 뭘까요?“잘 챙겨 드시는 것.” 그게 전부면서..
