갑상선 항진증에 좋은 음식, 의외로 이것!갑상선 기능 항진증(Graves' disease, Basedow disease)은 우리 몸의 대사를 빠르게 만들어 피로감, 체중 감소, 불면, 심장 두근거림 등을 유발합니다. 그런데 이런 복잡한 증상을 *‘음식’*으로도 어느 정도 조절할 수 있다는 사실, 아시나요?"갑상선에 기름을 붓는 음식은 피하자!"기본적으로 항진증 환자에게 요오드는 중요한 키워드입니다. 요오드는 갑상선 호르몬의 원료가 되기 때문에, 과다 섭취 시 증상이 악화될 수 있습니다. 다시마, 미역국, 김 등은 건강식으로 보이지만 항진증 환자에게는 피해야 할 수 있습니다. 하지만! 여기서 반전. 요오드가 많다고 해서 모두 나쁜 건 아니며, 개인의 상태에 따라 다르게 적용됩니다. 반드시 의사와 상담하세요..
